隨著氣溫逐漸降低，北方部分地區即將開始供暖。然而，供暖后室內的密閉空間可能存在安全隱患，為避免室內空氣污染引發疾病，建議大家早晚開窗20分鐘以排除污濁空氣。

其實，室內空氣污染的來源有以下幾個方面：首先人體呼出的二氧化碳，其次是皮膚、器官、衣服、鞋襪、被褥等發出的各種不良氣味，再者是通過人們呼吸、咳嗽、噴嚏排出體外及從戶外帶入房間的微生物，另外還有做飯或取暖時產生的有毒物質，如液化氣或煤爐燃燒不完全時釋放出的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等。這些有害氣體和不良氣味產生后，若室內過于封閉、通風條件不佳，會造成室內小環境的污染，對人體健康有很大危害。因此及時開窗通風和清掃擦拭桌面地面十分必要。

天氣轉涼部分地區取暖開始后，不少人為了保暖而關門閉戶。然而，這樣做不利于室內室外空氣流通，極易造成室內空氣污染，并可能導致口腔、鼻腔、氣管黏膜等處的毛細血管干裂出血，發生呼吸道感染和支氣管炎等疾病。

所以，小編提醒大家，室內應經常用濕抹布擦拭易落灰塵的地方，每天用濕抹布擦兩三次地面，保持室內的潔凈度。另外還應定期晾曬被褥，早晚開窗通風應各不少于20分鐘，使污濁空氣排出，必要時還可用醋蒸氣進行消毒，以保證室內空氣清新。